夏天要少吃西瓜,這3種甜點自己做,放進冰箱随吃随拿,很方便

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第二種：牛奶芒果布丁

不管是哪一個季候，布丁都是人們手中长盛不衰的一款零食。如果碰着炽烈的炎夏，就放冰箱里冷藏一下。吃起来冰冰冷凉的，Q弹滑润，讓人很難不合错误它心生好感。已不由得流口水的朋侪，一块兒来學着做thermage FLX，這道牛奶芒果布丁吧。

筹备食材：纯牛奶、芒果。白沙糖、白凉粉

建造步调：

一、将牛奶煮開，煮到沸腾起泡後關火，参加白沙糖。

二、等糖化開以後，再開仗煮至沸腾。

三、参加白凉粉，搅拌平均。然後将其倒入模具中，冷藏一個小時。

四、拿出筹备的新颖芒果，切块後放入冷藏潤喉糖, 的奶冻當中。

做好的布丁清新怡人，奶香味實足。喜好夹杂口感的朋侪，也能够将芒果块直接放在模具中一块兒冷冻，如许做出的布丁果味更浓烈。爱搭配的朋侪，可以事前筹备一點薄荷叶装潢一下。简略都雅，清冷又消暑，想吃的朋侪必定不要错過哦。

第三種：薏湿糕

提及匹敌盛暑的法子，不少朋侪就是简略的空调加冷饮。如许做固然一時很舒爽，但迎面的凉風和過量的冷饮，也在無形中“點燃”咱們體内的湿氣，讓咱們丢掉本来的好胃口和精氣神。以是夏日離不開的，就是能帮咱們横扫湿氣的薏湿糕。

筹备食材：薏米、芡實、赤小豆、茯苓、山藥、蜂蜜、糯米粉

建造步调：

一、事前浸泡薏米和赤小豆，将芡實、茯苓和山藥别離炒熟，放入研磨機打磨成邃密的粉末。

二、将浸泡後的薏米和赤小豆一块兒炒熟、磨粉。

三、参加蜂蜜，将各類粉末搅拌成團，面團揉搓平均滑腻為止。

四、将揉好的面團擀平，切成便利食用的小块，撒上一层平均的糯米粉以防粘手。

简略几步，一款甘旨又能除湿的薏湿糕就做好。不外斟酌到有的朋侪家里可能没有研磨機，各類食材的配比也欠好把握。

建议大治療鼻塞，師可以入手一點七度方薏湿糕蜂王乳，，它拔取的谷物，都是颠末人工层层挑選，進口放心有保障。去腳皮神器, 專人精心揉制的糕點，嚼起来紧實绵密，吃完以後满嘴都是谷物的香醇。用低卡的麦芽糖醇来取代人工蔗糖，好吃也不长肉。

夏至事後，不少處所也接踵進入梅雨季候。可以备點七度方薏湿糕，偶然拿来吃几個，既减缓嘴巴的孤单，又可以抵抗湿氣的侵袭。讓你無惧湿热的氣候，连结清新的好姿态。