桥本患者專属的無 “腹” 担美味,下午茶蛋糕新選擇

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对付桥本患者而言，在選擇下战书茶蛋糕時，必要斟酌食材的特征，防止食用可能影响甲状腺功效腳氣膏推薦, 或加剧炎症反响的食品。如下是几款合适桥本患者的蛋糕举薦及相存眷意事項：
1. 無麸質香吳紹琥,蕉蛋糕
食材選擇：無麸質面粉（如杏仁粉、椰子粉等）取代平凡小麦面粉，削减麸質对肠道可能发生的刺激，低落免疫反响危害。香蕉富含钾元素，有助于保持身體电解質均衡，对甲湖口抽水肥,状腺功效不乱有利。鸡蛋供给優良卵白質，黄油（可選擇草饲黄油）能弥补康健脂肪。
建造法子：将熟透的香蕉压成泥状，与無麸質面粉、鸡蛋、适當黄油、少量自然甜味剂（如蜂蜜、枫糖浆，需节制量以防血糖颠簸）搅拌平均，倒入模具，放入预热好的烤箱，以 180°C 烤约 30 - 40 分钟，直至概况金黄，插入牙签掏出無粘连物便可。
食用建议：這款蛋糕口感软糯香甜，富含炊事纤维与养分，合适作为下战书茶弥补能量。但香蕉糖足跟痛貼膏,分不低，食历時要节制量，一般 1 - 2 小块便可，防止血糖快速上升。