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標題: 醫生劝告:不论年纪,都要少吃這三類糕點 [打印本頁]

作者: admin 時間: 7 天前
標題: 醫生劝告:不论年纪,都要少吃這三類糕點
粉底霜,
不少寻求康健时兴的年青人出格吃這一套。可這些所谓的“康健點心”，内里的門道也很多。好比說，不少產物為了口感和體积，会用到麦芽糊改善視力,精。

這玩艺儿听起来仿治療早洩推薦,佛跟麦芽糖沾點邊，挺康健的？错了！它的升糖指数直逼葡萄糖，吃下去血糖反响照样很强烈。

另有些卵白棒，為了告竣“无糖”或“低糖”，会添加木糖醇、赤藓糖醇這種的糖醇甜味剂。它們确切热量低，乃至不發生热量，但吃多了可能会刺激肠道，引發胀气、腹泻……乃至影响肠道菌群的均衡。

肠道康健和胰腺功效但是痛痒相關排毒减脂貼的。固然這些代糖不像真糖那样直接升高血糖，但身體在面临這些“非天然”的甜味时，胰腺仍是会收到旌旗燈号，或多或少地排泄一點胰岛夙来应答。

這類反响固然轻细，但若每天吃、频仍吃，穷年累月下来，胰腺一样可能被拖进慢性的“過劳”状况。真是防不堪防的。

胰腺的“无声抗议”，你听到了吗？

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